Descrizione
Ennesimo Interval Training, Ennesime ripetute, quest avolte con un tempo di lavoro progressivo che varia dai 7 agli 8 minuti con 2.5 di recupero circa.. fissato negli obiettvi cardiaci e minimi e massimi tra il 65 e l’85% della nostra fcm
Nel tema Musicale la dedichiamo a Lui, El Diablo Sound, nostro caro amico che idealizza dei remix per indoor cycling fantastici.
In tutta le lezione vi cerra’ fatta una domanda, e’ cioe’.
Sei riuscito a domarlo?
Buona pedalata amici
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