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Pian pianino ci stiamo dirigendo verso obiettivi piu’ impegnativi.
Come tema principale di questa lezione avremo il rapporto tra queste due forze distinte.
La prima energia sarà sprigionata da Mr Technique che con la sua quadratura e studio della tecnica ci darà la via iniziale, durante la lezione prenderà il comando un altra energia, è MR Pop che con la sua potenza emozionale e inventiva proseguirà il percorso iniziato dal suo vicino di quadretto.
Alla fine in questo fartlek il percorso cardiaco verrà così,
intenso ma non ad alta intensita’
buona pedalata,
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