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Questa playlist nasce più di dodici anni fa.
È costruita su sonorità lounge, passaggi di electro swing e momenti di house music in breakbeat. Musica che non spinge in modo diretto, ma crea movimento continuo.
L’ho usata molto in passato.
Oggi l’ho riascoltata con un altro tempo e ne è nata questa lezione.
Il fartlek non è pensato per essere quadrato.
Il lavoro segue le dinamiche dei brani, lasciando che siano ritmo e atmosfera a suggerire quando spingere e quando restare in controllo.
Il grafico non è disegnato a priori.
È la traccia lasciata da questo dialogo tra musica e corpo.
Una lezione orientata all’ascolto,
dove la tecnica resta presente senza interrompere il flusso.
#csencyclingnazionale #csencyclingnazionale
#lucasimeone #distantimaunitidaunaspinbike
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