E.N.E.R.G.Y-FARTLEK 70-85%

Descrizione

E.N.E.R.G.I.A.
L’energia non si crea e non si distrugge, semplicemente si trasforma.
L’energia però viene sempre dopo l’azione. Senza Azione, la reazione non avviene.
L’energia poi , è di varie forme, o frequenze…
Ogni frequenza energetica presente nel mondo attraversa il nostro copro facendolo vibrare, ci sono frequenze che ci prendono, ci cambiano, ci trasformano, ci indirizzano, altre frequenze sono piu’ distruttive e una volta conosciute le evitiamo.
Sempre e comunque l’energia è la nostra linfa di vita.
In questo fartlek sperimenteremo un tipo di energia particolare, derivante da musiche profonde e potenti, lo faremo per i primi 28 minuti con tecniche in pianura, poi con tecniche di montagna. Tre target point differenti, il primo al 80% , il secondo all’85% e il terzo all’88%

Spero che verrate raspiti anche voi da questa energia