Descrizione
Good Life-ALTA INTENSITA’-HPT-VIDEORIDE
La bella vita in Italia e’ molto diffusa!
Sara’ merito del sole, del mare e del cibo!
Con tutto questo ben di dio per rimanere in forma ci tocca pompare!
E questa sera pomperemo con un Fartlek ad alta intensita’, una videoride con musiche e video pazzeschi!
Questa volta, essendo una lezione che ha come obiettivo quello di non scendere mai sotto la soglia aerobica, il grafico non lo metto, e vediamo quello che ne esce.
lezione altamente performante , emozionante e stimolante…. Accettate la sfida?
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