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Revolutionary Calm-Interval Training- Long Ride 90 min

Il prezzo originale era: 7,00 €.Il prezzo attuale è: 5,00 €.

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Descrizione

REVOLUTIONARY CALM-Interval Long Training 90 min

Buona festa della liberazione!

Sara’ un interval particolare, inizialmente con rapporto 2:1 poi 3:1 poi 4:1

Sara’ aerobico ma anche anaerobico, intensivo ma anche estensivo.

L’unica cosa fissa sara’ una,

il tempo di recupero a due minuti tra un blocco e l’altro.

 

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