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Rock VS Popo-FARTLEK AEROBIC TRAINING
Ti ritieni piu’ Rock o sei piu’ Pop?
Questa sera ce lo chiederemo piu’ volte perche’ la playlist sara’ un continuo evolvere in sonorita’ che partiranno dal Rock quello che ha fattto la storia, per poi atterrare nella musica pop.
Si arrivera’ fino ai giorni nostri con la musica elettronica piu’ Dance.
Insomma un percorso musicale studiato per farvi emozionare in un Fartlek che vuole essere mantenuto aerobico, quindi orientato ad allenare la nostra capacita’ aerobica, sia in agilita’ che resistenza/potenza.
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