Il prezzo originale era: 6,00 €.4,00 €Il prezzo attuale è: 4,00 €.
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Sorry, Ma te lo propongo!
Un interval training vario, colorato, pieno di Mushup e tecnica.
5 blocchi di lavoro:
Blocco 1 e 2 aerobici estensivi da 8 minuti
Blocco 3 obiettivo 85% esteso per 2 minuti per un totale di 6 minuti.
Blocco 4 e 5 Anaerobici Intensivi, e cioe’ si va al picco con tanta emozione❤️
Ti chiedo scusa ma lo faccio lo stesso!
E’ un Interval Training
Quando cambia la musica cambiano gli obiettivi, cosi’ come le emozioni!
Perdonami se lo faccio, ma lo faccio per farti cadere,
E’ un interval, un momento ti senti rais, il momento dopo forse puoi cadere, e se succede, preparati a perdere tutto.
Tranquilo, poi c’e’ un altro blocco….
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